نصائح لحل نسيان شرب الماء ف الشتاء
الماء جزء مهم ومهم من جسم الإنسان ، حيث يحتل أكثر من 70٪ من كتلته ، وغيابه يسبب قصوراً ومضاعفات في العديد من وظائف الجسم والأنسجة والخلايا ، وعندما يأتي الشتاء يتجاهله الكثير من المواطنين. اشرب ماء. لهذا السبب يوصي الأطباء دائمًا بشرب كميات كبيرة من الماء كجزء من عاداتك اليومية ، كما يوصي خبراء…